福万家三七是很多中老年人选择用来保健的药材之一，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，需要长期吃。
一、那很多人就会有疑问，适不适合吃，该不该吃呢？
1、三高人群
长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
2、心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用福万家三七具有很好的预防和辅助治疗作用。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！
3、经常应酬人群
经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。
4、久坐人群
现在多为电脑办公，在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。
三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合久坐人群。
5、女性
对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
6、免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。
7、贫血人群
长期食用熟三七能有效改善贫血症状。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！
8、易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。
9、户外运动人群
运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
10、长期失眠人群
常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。
二、三七粉的用法用量？
早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。此外，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。因此最好在早上和晚饭后。
三、哪些情况不用吃？
1、 女性月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；
2、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；
3、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！
文山福万家正宗三七，多年品牌，品质有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖，福万家，幸福千万家！
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